饮食中的黄金搭配!

【饮食中的黄金搭配】

1、鱼+豆腐=增鲜补钙;

2、猪肝+菠菜=防治贫血;

3、羊肉+生姜=补虚佳品;

4、鸡肉+栗子=补血养身;

5、鸭肉+山药=补阴养肺;

6、瘦肉+大蒜=促进血液循环;

7、鸡蛋+百合=滋阴润燥;

8、芝麻+海带=美容;

9、豆腐+萝卜=利消化;

10、葡萄酒+花生=有益心脏。

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