饮食中的黄金搭配! 陈朵兰2015-12-17 健康营养知识 【饮食中的黄金搭配】 1、鱼+豆腐=增鲜补钙; 2、猪肝+菠菜=防治贫血; 3、羊肉+生姜=补虚佳品; 4、鸡肉+栗子=补血养身; 5、鸭肉+山药=补阴养肺; 6、瘦肉+大蒜=促进血液循环; 7、鸡蛋+百合=滋阴润燥; 8、芝麻+海带=美容; 9、豆腐+萝卜=利消化; 10、葡萄酒+花生=有益心脏。 ← 宝宝缺钙补钙?缺钙到底补什么? 宝宝冬季怎么补钙? →