大家都知道汤臣倍健有胶原软骨素钙片。但也会发现其他品牌还有一种氨糖软骨素,虽然汤…
“维骨力”=补充性食品?哪些人吃不得!
膝关节 的健康一直是跑友们最关心的问题,市面上各种号称能让膝盖变得更勇健的关节保…
中老年人怎么补钙,吃什么钙片好?
随着年龄的增加,骨头会愈加脆弱及疏松。据统计骨质疏松是很多中老年人常患以及比较容易患的一种症状。对于中老年人来说,身体条件好的话,经过配合锻炼,患病的风险会降低;但是对于身体条件差的中老年人,骨质疏松是很难治愈。因此,要多配合锻炼及选择合适的补钙产品。那么中老年人应该如何补钙?吃什么钙片好呢?
骨质疏松怎么补钙?吃什么钙片好?
骨质疏松是最常见的一种骨骼健康问题。特别又是中老年人骨质疏松等骨骼问题特别多。实际上对于骨质疏松这样的健康问题,单纯的吃钙片,补钙效果都不会太好。
骨质疏松最大的问题是难以吸收钙质和留住钙质。所以,骨质疏松补钙的话,除了钙片之外,更要补充蛋白质,胶原蛋白,氨糖等元素才能更好锁住钙质。
软骨素、氨糖和胶原蛋白在骨关节炎预防和治疗中的应用。
当下,骨健康问题已成为全世界普遍关注的公共卫生问题,我国是骨关节炎、骨质疏松症患…
关节炎为什么要补充氨糖,而不直接摄入蛋白多糖和胶原纤维?
骨关节受损,既然软骨的主要成分是蛋白多糖和胶原纤维,那么为什么要补充氨糖,而不直…