现在，很多朋友补钙都比较偏爱液体钙。认为液体钙好，安全，健康，流行。而钙片就像过时的产品一样不受欢迎。其实，在上篇文章我们也说过：补钙是因人而异的。而对于补钙产品来说：主要看含钙量和吸收率。
补钙因人而异，液体钙比较适合成年人补钙。而普通钙片大多数是咀嚼片，比较适合青少年儿童。（注意是3岁以上儿童，不是婴幼儿）
钙片的含量其实并不比液体钙低，甚至还比液体钙含量高。而吸收率，一是看个人体质，另外就是维生素d的补充。所以，这里就顺便说下，补钙不要在意液体钙还是钙片，合适的才是最好的。
品牌
在那篇液体钙文章中，有介绍过汤臣倍健品牌。这里就不再赘述了，在国内来说汤臣倍健不管是知名度还是口碑都是不错的。
前面有说到，汤臣倍健的钙片比较适合青少年儿童适用。汤臣倍健目前有2款钙片（不包括钙镁片，钙铁锌片。也不包括胶原软骨素钙片这款适合老年人的。）就是牛初乳加钙和乳矿物盐压片。
牛初乳加钙是碳酸钙加牛初乳奶粉。碳酸钙，钙含量高，，吸收率较高，可以达到与牛奶相似。碳酸钙是列入国家药典的钙剂，是中国营养学会首推补钙剂，也是国际上普遍认可的钙制剂。
牛初乳奶粉可以辅助增强抵抗力。奶香味更适合儿童咀嚼食用，宝宝喜欢。补钙加上补充维生素D更加有助钙质的吸收。要想更好的补钙效果可以配合维生素一起吃。
乳矿物盐压片其实就是乳钙。新鲜牛奶提取的钙质，更加天然安全。糖果口味，也更适合儿童食用。天然乳钙，含量没有碳酸钙高，但是吸收率会比碳酸钙好一些。
汤臣倍健的这2种钙片补钙效果都不错，可以根据自己的喜好选择。另外补钙除了钙片之外，维生素要适量补充。日常饮食也要注意营养均衡，平时运动也不能少。这样才能健康补钙。
下面收集了一些汤臣倍健钙片的用户评价。供大家可以参考一下。
- 第二次买了，儿子快7岁，正要补钙，又长身体又换牙时，不错！
- 因为小儿子在长牙要补钙，他又喜欢吃这个，所以已经买好多次了，但是第一次在网上买，很划得来。口味不错，孩子爱吃，谢谢店家送的vc，酸酸的孩子说好。
- 第四次买了是正品。特意问过医生可以吃这个。效果真的很不错，孩子很少生病了。妈妈们可以试一下。
- 正品，已经验证过了。钙片是小熊形状，宝宝很喜欢吃。性价比高，赞一个！，补钙效果不错！以后还会继续光顾。
- 老客户了，从准备怀孕，到现在宝宝健康出生，所有的孕妇营养品都是在汤臣倍健买的，买过N次了，这一直是我在淘宝里最喜欢的店铺，没有之一。祝生意兴隆，继续支持！ 宝宝非常非常健康，一生下来眼睛就很大，头发很长，医生说各种健康指标也非常好，全家高兴极了，非常感谢汤臣倍健~~
- 多种维生素吃过之后相对而言腰疼缓解不少！这次又加买了钙片！希望我和宝宝都是好的！谢谢店家送的维C。
总结一下，汤臣倍健的钙片补钙效果还是不错的。无论从产品本身来说，还是市场销量口碑来看。汤臣倍健都很具优势。如果有补钙需要可以选择汤臣倍健。另外，汤臣倍健还有一个子品牌叫：健力多。健力多是专注骨骼健康的品牌，专业生产钙片的。钙片也可以选择健力多，汤臣倍健一家的。
除此之外，汤臣倍健的品牌大，购买时也要注意不要买到假货。可以到一些大药房，旗舰店购买，认清正品，辨别防伪。下面推荐一下汤臣倍健的官方旗舰店！
